ÇáÃÑÒ ÈÇáÈÇÔÇãíá
ÑÈãÇ Êßæä ÇáãßÑæäÉ ÈÇáÈÇÔãíá åì ÇáÃÔåÑ , æáßä ÇáÃÑÒ ÃíÖÇð íäÇÝÓåÇ æÈÌÏÇÑÉ Ýì Ðáß .. ÌÑÈíåã ãÚÇð æÓÊÍÕáíä Úáì æÌÈÉ áÐíÐÉ ÛÇíÉ Ýì ÇáÑæÚÉ .. åäÇ æÔÝÇ.
ÇáãÞÇÏíÑ2ßæÈ ÃÑÒ
1ßæÈ ÈÓáÉ
3ÍÈÇÊ ÌÒÑ ,ãßÚÈÇÊ ÕÛíÑÉ
250Ìã áÍã ãÝÑæã
1ÍÈÉ ÈÕá ,ãÊæÓØÉ ãÝÑæã äÇÚã
2ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ÒíÊ ÚÈÇÏ ÇáÔãÓ
2ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ÒÈÏ ,Ãæ Óãä
1ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ÏÞíÞ
2ßæÈ áÈä
ãáÍ æ ÝáÝá
ØÑíÞÉ ÇáØåì
1. ÊÓÎä 1 ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ÒÈÏ Ãæ Óãä Ýì ÅäÇÁ ãÊæÓØ áÇ íáÕÞ Úáì äÇÑ ãÊæÓØÉ. íÖÇÝ ÇáÃÑÒ æíÞáÈ. íÖÇÝ 2/1 2 ßæÈ ãÇÁ æãáÍ. íÛØì ÇáÅäÇÁ ÚäÏãÇ íÊÔÑÈ ÇáÃÑÒ ãÚÙã ÇáãÇÁ æ íäÞá Úáì äÇÑ åÇÏÆÉ æíÊÑß áíØåì áãÏÉ 20 ÏÞíÞÉ.
2. ÊÓáÞ ÇáÈÓáÉ æÇáÌÒÑ Ýì ãÇÁ ÍÊì íÕÈÍÇ äÕÝ ÓæÇÁ.
3. íÓÎä ÇáÒíÊ Ýì ÅäÇÁ ÕÛíÑ Úáì äÇÑ ãÊæÓØÉ. íÖÇÝ ÇáÈÕá¡ ÇááÍã ÇáãÝÑæã¡ ÇáãáÍ æÇáÝáÝá æíÞáÈ ÍÊì íÊÍæá áæä ÇááÍã Åáì Çááæä ÇáÈäì.
4. íÐÇÈ ÈÞíÉ ÇáÒÈÏ Ýì ÅäÇÁ ãÊæÓØ Úáì äÇÑ ãÊæÓØÉ. íÖÇÝ ÇáÏÞíÞ ãÚ ÇáÊÞáíÈ ÇáãÓÊãÑ ÍÊì áÇ Êßæä Ãì ßÊá.
5. íÖÇÝ ÇááÈä ãÚ ÇáÎÝÞ ÇáãÓÊãÑ ÍÊì íÕÈÍ ÇáãÒíÌ ÃãáÓ. íÖÇÝ ãáÍ. íÊÑß áíÛáì áãÏÉ (7-5 ÏÞÇÆÞ).
6. íæÖÚ ÇáÃÑÒ¡ ÇááÍã ÇáãÝÑæã¡ ÇáÈÓáÉ æÇáÌÒÑ Ýì ÅäÇÁ ÒÌÇÌì ááÝÑä æíÞáÈ ÍÊì ÊãÒÌ ßá ÇáãßæäÇÊ ÌíÏÇ. íÕÈ ÇáÈÇÔÇãíá ÝæÞ ÇáÃÑÒ.
7. íÓÎä ÇáÝÑä Åáì 220-200 ÏÑÌÉ. ÊæÖÚ ÇáÕíäíÉ Ýì ÇáÝÑä áãÏÉ 45-35 ÏÞíÞÉ Ãæ ÍÊì íÊÍæá ÓØÍåÇ Åáì Çááæä ÇáÐåÈì. íÞÏã ÝæÑÇ
ÇáãæÖæÚ ÇáÃÕáí: ÌÏíÏÉ Çæì Ïì ÍßÇíÉ ÇáÇÑÒ ÈÇáÈÇÔÇãíá || ÇáßÇÊÈ: ÔãÓ Çááíá || ÇáãÕÏÑ: ãäÊÏíÇÊ ÈÇäì ÓÊÇÑ
ÇáãÝÖáÇÊ