كيف تجعلين حياتك افضل

[•||قمر14||•]

طريقة لجعل حياتك افضل‏
40طريقة لجعل حياتك افضل

خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

خصص لنومك 7 ساعات يوميا

عش حياتك بــثلاث أشياء : ( الطاقة + الحماس + العاطفه)

إلعب ألعاب مسلية يوميا

أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

خصص وقتا للغذاء الروحي ((صـــلاة ,, تسبيــح ))

أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

أحلم أكثر خــلال يقضتك

أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

أشرب كميات كبيرة من الماء

حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر

أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

الموضوع الأصلي: كيف تجعلين حياتك افضل || الكاتب: قمر14 || المصدر: منتديات بانى ستار

https://forum.b7st.com/

كلمات البحث

افلام,افلام عربى,افلام اجنبى,افلام هندى,افلام هندية,افلام كرتون,افلام عربية,افلام مصرية,افلام جديدة,اغاني,العاب,اغاني mp3,اغاني عربية,اغاني شعبيه,اغاني اجنبية,اغاني طرب,اغاني تامر حسني,عمرو دياب , فيديو,فيديو كليب,فيديو كليبات,فيديو رقص,فيديو بنات,مقاطع فيديو,مقاطع فيديو بنات,مقاطع مضحكة,مقاطع بلوتوث,مقاطع اغاني,تعليم لغات,قاموس,قانون,شعر,سلمى حايك,هيفاء وهبى,نانسى عجرم,نور,مهند

[•||safa2||•]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكووووورا على مجهودك

تسلم ايدك